| Tourenbeschreibung: |
Es ist schon lang kein Geheimnis mehr:
Yoga und Klettern passen wunderbar zusammen und ergänzen sich perfekt.
Die Idee ist, mit Euch gemeinsam in entspannter Atmosphäre das Klettern am Fels und Yoga ausführlich zu praktizieren. Dabei soll es insbesondere darum gehen, Yoga Übungen kennenzulernen und zu üben um unsere Beweglichkeit zu verbessern. Angeleitet werden wir dabei von Yogalehrerin Andrea.
Hierfür fahren wir gemeinsam für vier Tage in das französische Sportklettergebiet Baumes-les-Dames. Das romantische Doubs-Tal ist für diese Kombination der perfekte Ort, da wir uns einerseits dem Yoga auf auf einem wunderschönen Campingplatz direkt am Wasser widmen und andererseits die sehr gut eingebohrten Routen der Kalkfelsen beklettern können. Im Klettergebiet finden wir viele schöne Routen in allen Schwierigkeitsgraden ab 4b (4+). Vorrausetzung ist lediglich, dass du bereits sicher im Vorstieg kletterst und sicherst sowie erste Erfahrungen am Fels hast.
Fazit:
Yoga-Klettern-Yoga-repEAT … und das in netter, entspannter Umgebung und angenehmer Gesellschaft ?
Verpflegung:
- Abends kochen wir gemeinschaftlich, wobei wir in der Vorbesprechung drei Teams einteilen, die sich jeweils um die Vorbereitung eines Gerichts kümmern
- Um Frühstück und Verpflegung am Fels kümmert sich jede*r selbst
Benötigtes Material:
- Persönliche Schutzausrüstung (PSA) Sportklettern Outdoor: Klettergurt, Kletterhelm, Sicherungsgerät mit Bremskraftunterstützung (GriGri, Smart oder andere Autotuber), Prusik
- Kletterschuhe
- Falls vorhanden: Expressschlingen, Abseilgerät (z.B. Tube oder Achter), Selbstsicherungsschlinge, Seil
- Seile werden über die Sektion ausgeliehen, jedoch sind wir eventuell auf weitere angewiesen.
Fehlendes Material kann über die Sektion ausgeliehen werden (bitte zwei Wochen vor Ausfahrt anmelden)
- Yogamatte
- Zeltausrüstung (Zelt, Isomatte, Schlafsack), Kochutensilien (noch abzusprechen in der Vorbesprechung)
Kosten:
- Neben der TN-Gebühr fallen Kosten für Verpflegung, Campingplatz und Carsharing an, die durch alle geteilt werden und noch nicht endgültig klar sind
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